Filets de pollastre amb beixamel italiana zapallo

13 INGREDIENTES • 10 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Filets de pollastre amb beixamel italiana zapallo

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2/3 dents All
  • 6.67 grams Julivert
  • 1/3 culleradetes Sal
  • 1 pessigada Pebre
  • 10 grams Oli oliva
  • 167 grams Pollastre (filets pit)
  • 13 grams Porros
  • 20 grams Ceba
  • 133 grams Carbassó
  • 0.17 unitats Brou (gallina)
  • 27 grams Llet sencera
  • 13 grams Formatge mantegós
  • 1 pessigada All en pols
Instrucciones
10 pasos
  1. 1
    El primer és l'adob, posem el got mig all i julivert 5 segons a velocitat 5.
  2. 2
    Afegir la sal, el pebre i la meitat de l'petroli; 5 segons a velocitat 2.
  3. 3
    Amanim filets a la planxa i DO. Reservat en una font de forn adequat.
  4. 4
    Fer que la beixamel i sense rentar el got, posar la ceba, el porro i l'all altra; 2 segons a velocitat 5.
  5. 5
    Incorporem la resta de l'oli, 6 minuts a varoma velocitat cullera.
  6. 6
    Afegir el carbassó, 5 minuts, varoma, gir a l'esquerra en velocitat cullera.
  7. 7
    Afegim 150 ml d'aigua, cub de brou, les galledes de formatge, llet, pebre i all en pols; 6 minuts, 100 ° a una velocitat 4.
  8. 8
    Preescalfar el forn a 200 graus.
  9. 9
    Moldre 10 segons a velocitat 8.
  10. 10
    Aboquem la salsa de crema sobre els filets. Coure al forn a 200 graus uns 25 minuts.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
167 4.9 27.5 3.7
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas