Plàtan mel de palma,

5 INGREDIENTES • 4 PASOS • 3 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
3 min.
Dificultad
Fácil
Plàtan mel de palma,

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

5 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 unitats Plàtan
  • 1/2 tasses Granola
  • 1 cullerades Mantega
  • 1/2 cullerades Sucre granulada
  • 2 culleradetes Mel de palma
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Al seu torn al forn. A la liquadora 1-2-3 o immersió mol granola. En una paella a foc lent, fondre la meitat de la mantega. Després es barreja amb granola sòl, incorporant a poc a poc, per distribuir uniformement. Dividiu la barreja en 4 posillos forn i aplanar lleugerament.
  2. 2
    Enfornar durant uns 10 minuts, fins que quedi daurat, sempre vigilant que no es va a cremar
  3. 3
    Per mentre que en el mateix paella on disolviste mantega, fondre la mantega vacunotante. Afegiu-hi el plàtan tallat a daus, escampar-hi sucre i dóralo aproximadament 5 minuts, fins que es posa més fosc. Un últim xec que la mel de palma, el que vulgui. Deixeu que es refredi.
  4. 4
    En testos amb granola, i el fred, distribueix plàtans i deixar a la nevera fins a servir.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
265 33 4.9 13.4
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario