Apula-eliphakathi kwe-banana
3 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 10 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
3 ingredientes
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- 1 amayunithi Banana
- 1/2 amayunithi I-apula elibomvu
- 1/2 amayunithi Ipheya
Instrucciones
3 pasos
- 1izithelo Geza.
- 2ubhanana ikhasi Imi zibe tincetu. Ikhasi apula kanye amagonandoda wanquma wabayisa cubes ezincane.
- 3Khonza imithombo ngabanye amanani alinganayo umuntu ngamunye.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
102 | 26.5 | 0.9 | 0.3 |
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