I-Turkey Croquettes enezinhlamvu ze-marigold ngelayisi "chupe" 6

9 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
I-Turkey Croquettes enezinhlamvu ze-marigold ngelayisi "chupe" 6

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Ingredientes

9 ingredientes
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  • 235 amagremu Turkey (phansi)
  • 2 wena wezipuni Imbewu wonder
  • 1 amayunithi Iqanda
  • 1/2 wena wezipuni Coriander
  • 2 wena wezipuni Amafutha omnqumo
  • 2 wena wezipuni Uwoyela
  • 1/4 amathisipuni Usawoti
  • 1 amayunithi Lemon
  • 3/4 mug Irayisi
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Lungiselela izithako zakho: Geza bese usika i-cilantro.
  2. 2
    Ukulungiselela irayisi: Embizeni, engeza i-oyili enhle bese uphonsa irayisi.Ukushisa nge-toaster imizuzu engama-20.Ekuphela kwesikhathi, cisha umlilo bese ulinda imizuzu emi-5 ngaphezulu.
  3. 3
    Esitsheni, engeza inyama, imbewu, amaqanda kanye ne-cilantro.mix kuze kube kuhlanganiswe kahle.Add usawoti ukunambitha.
  4. 4
    Phila ugqoko we-oven nge-aluminium foil bese uphonsa amanye amafutha ukuze ama-croquette anganamatheli.asa amabhola bese uwafaka ku-tray.
  5. 5
    Bhaka ku-180 ° C 15 amaminithi, uma usulungele ukuhoxa.
  6. 6
    Khonza ehambisana nelayisi.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
465 21 35.8 26.9
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