"thermomix" ukuvuselela isaladi
11 INGREDIENTES •
2 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
11 ingredientes
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- 300 amagremu Isanqante
- 2 amayunithi Ophuzi paprika
- 300 amagremu Broccoli
- 1/2 amayunithi Parsley
- 45 amagremu Imbewu ithanga
- 45 amagremu Amafutha omnqumo
- 1 amayunithi Lemon
- 1.5 amathisipuni Uju
- 2 amathisipuni Lwesinaphi
- 1 amathisipuni Usawoti
- 1/2 amathisipuni Pepper
Instrucciones
2 pasos
- 1Lungiselela izithako: Geza, ikhasi bese uthathe izaqathe ku naphakathi yizicucu; pimetón ukugeza futhi Imi ku naphakathi yizicucu; broccoli florets Imi; defoliation ukugeza kanye parsley; Cindezela kalamula.
- 2Beka zonke izithako ingilazi futhi comminuted 6s / vel 4. Thela e ipuleti uphake.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
82 | 15 | 3.5 | 1.9 |
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