Isaladi kasalithi nge-cilantro ne-curry _íhermomix_
11 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
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Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
11 ingredientes
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- 1 ihhashi Ginger
- 1/4 amayunithi Coriander
- 1/2 amathisipuni Lwesinaphi
- 1 shwaphuluza Ukhari
- 1 shwaphuluza ULwandle Lukasawoti
- 1 shwaphuluza Pepper
- 20 amagremu Uwoyela
- 90 amagremu Yogurt yemvelo
- 300 amagremu Isanqante
- 2/3 amathisipuni Sesame
- 1/2 amayunithi Upelepele oluhlaza
Instrucciones
6 pasos
- 1Lungiselela izithako zakho: Sika izingcezu ezi-3 ezincane ze-ginger; geza i-cilantro; geza bese usika i-chili ephuzi ngamabhendi amancanyana; ukugeza, amakhasi bese usika izaqathe ngamashidi amancanyana.
- 2Faka i-ginger, i-cilantro ne-trochee 4 sec / isivinini 7.
- 3Faka lwesinaphi, i-curry, usawoti, upelepele, uwoyela, iyogathi bese uxuba u-14 sec / isivinini 4. Susa bese ubeka bese ubeka bese ubeka.
- 4Beka wonke amateyipu we-carrot esitsheni esivumelanayo, ithephu bese ubeka.
- 5Thela esitsheni samanzi esingu-375 ml, beka i-varomue esikhundleni sayo kanye nohlelo lwe-8 min / varoma / isivinini 1. Beka izaqathe efonti bese uthele phezu kososo ogciniwe.
- 6Ukuhlobisa nge-Sesame ne-Yellow Chili.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
116 | 21.6 | 5.7 | 1.9 |
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