Iklabishi elinsomi, isanqante kanye ne-mani

6 INGREDIENTES • 4 PASOS • 10 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Iklabishi elinsomi, isanqante kanye ne-mani

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1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
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  • 1/8 amayunithi Red iklabishi
  • 1/2 amayunithi Isanqante
  • 25 amagremu Lamantongomane
  • 1 shwaphuluza Usawoti
  • 2 wena wezipuni Amafutha omnqumo
  • 1 amayunithi Lemon
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Lungiselela izithako zakho: ukhethe iklabishi elihle bese uligeza kamuva; Geza, ikhasi bese ugoqa izaqathe.
  2. 2
    Hlanganisa zonke izithako endishini.
  3. 3
    Faka i-peanut kwisaladi.
  4. 4
    Bona ukhululekile ngosawoti, uwoyela nolamula.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
103 10.5 4.4 6.4
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