Isaladi Italian nge ricotta zapallo "thermomix"

13 INGREDIENTES • 4 PASOS • 10 MINUTOS
Cocción
5 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Isaladi Italian nge ricotta zapallo "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

13 ingredientes
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  • 450 amagremu Sitrobheli
  • 75 amagremu Aceto Balsamico
  • 90 amagremu Amafutha omnqumo
  • 15 amagremu Lwesinaphi
  • 1/2 amayunithi Orange
  • 1 shwaphuluza Usawoti
  • 1 shwaphuluza Pepper
  • 300 amagremu Ulethisi
  • 1.5 amayunithi Zucchini
  • 300 amagremu Ricotta
  • 30 amagremu Imbewu wonder
  • 15 amagremu Sesame
  • 15 amagremu Linseed
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Lungiselela izithako: ngawakhamela juice orange, ikhasi grate orange; geza uthathe zucchini ku amashidi mncane; Geza wanquma strawberry halves.
  2. 2
    Ukuze ukugqoka: Beka ingilazi zonke izithako ukugqoka (ingxenye eyodwa kwezintathu strawberry, uviniga balsamic, amafutha omnqumo, lwesinaphi, orange juice, ikhasi orange, usawoti kanye pepper) kanye nohlelo 2 iminithi / ijubane 5.5. Reserve.
  3. 3
    Ukuze isaladi: Endishini isaladi esikhulu laluhlata kwetjani wagqoka kubo zucchini, ricotta wezipuni strawberry kanye Imi halves.
  4. 4
    Abakhonza ephelezelwa isaladi sigqoka, usawoti kanye pepper ukunambitha uhlobise nge imbewu ezinkulu, linseed futhi Sesame.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
182 17.2 9.5 9.4
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