Irayisi basmati nge inkukhu nemifino "thermomix"

12 INGREDIENTES • 10 PASOS • 45 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Irayisi basmati nge inkukhu nemifino "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 20 amagremu Uwoyela
  • 1 amathisipuni Usawoti
  • 1/4 amathisipuni Pepper
  • 320 amagremu Basmati irayisi
  • 800 amagremu Inkukhu (webele)
  • 2 amayunithi Zucchini
  • 2 amayunithi Isanqante
  • 1/2 amayunithi Red pepper
  • 12 amayunithi Amakhowe
  • 1/8 amayunithi Ginger
  • 60 amagremu Usoso wesoya
  • 1 wena wezipuni Sesame
Instrucciones
10 pasos
  1. 1
    Lungiselela izithako: Sika inkukhu zibe yizicucu ezinkulu kanye usawoti kanye pepper ukunambitha, ukugeza futhi Imi ku umkami zucchinis, izaqathe kanye paprika; Hlanza futhi sika amakhowe.
  2. 2
    Ukuze inkukhu: Beka engilazini, amafutha, nosawoti.
  3. 3
    Faka phakathi kwe-efa engilazini, uvale lid futhi, ngembobo, irayisi nifaka kanye 800 ml amanzi abandayo.
  4. 4
    Beka beaker endaweni futhi ulungiselele Varoma isidleke nge ucwecwe.
  5. 5
    Hlela inkukhu nezibopho ngaphakathi, beka ugqoko Varoma imifino. Tape kanye nesimiso 25 iminithi / Varoma / vel 4.
  6. 6
    Uma isikhathi usuphothuliwe, asuse isitsha Varoma, vula umkhumbi ngokucophelela nge spatula, susa kubhasikidi bese uthele irayisi plate ukukhonza. Reserve.
  7. 7
    Ukuze sauce: Thela umhluzi kusuka ukupheka inkukhu ebhodweni (okuyikhona abepheke). Reserve.
  8. 8
    Ngaphandle ukugeza ingilazi Beka ginger wayichoboza 6s / vel 8.
  9. 9
    Engeza usoso wesoya Sesame benomhluzi agodliwe futhi Uhlelo 2 iminithi / 120 ° C / vel 2. Susa usoso indawo Saucer.
  10. 10
    Esikhathini esibekiwe irayisi isidlo nge imifino bese wengeza izingcezu inkukhu. Thela sauce phezu irayisi, inkukhu noma imifino. Khonza ngokushesha.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
338 23.1 46 6.2
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas