Reina Palta
5 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
20 min.
Dificultad
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Ingredientes
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- 1 amayunithi Ukwatapheya
- 85 amagremu Tuna okusemathinini
- 1 wena wezipuni Imayonnaise
- 1/8 amayunithi Red pepper
- 1/8 amayunithi Ulethisi Spanish
Instrucciones
5 pasos
- 1Lungiselela izithako zakho: Cwecwa ama-avocados bese uzisika bese uhleli ama-caezco alinganayo futhi asuse i-cuezco; ukudonsa i-tuna; geza; geza ulethisi. Geza ulethisi. Geza ulethisi.
- 2Ngeza ize-avocados ngaphakathi ngosawoti kanye nolamula.
- 3Esitsheni, hlanganisa i-tuna nge-paprika nemayonnaise.
- 4Gcwalisa ingxenye ngayinye ye-avocado kakhulu.
- 5Epuletini noma efonti, ahlaliswe ukwatapheya ngakunye kumaqabunga elethisi.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
272 | 10.7 | 12.7 | 21.3 |
Amo esta receta! Demasiado rica y fácil