Ulethisi, utamatisi no-anyanisi

6 INGREDIENTES • 3 PASOS • 10 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Ulethisi, utamatisi no-anyanisi

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1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
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  • 1/4 amayunithi Ulethisi
  • 1 amayunithi Utamatisi
  • 1/4 amayunithi Onion
  • 1 shwaphuluza Usawoti
  • 2 wena wezipuni Amafutha omnqumo
  • 1 amayunithi Lemon
Instrucciones
3 pasos
  1. 1
    Lungiselela izithako zakho: Geza amaqabunga e-lettuce bese uwachitha esitsheni; ukugeza, amakhasi bese usika utamatisi ube yizingxenye; geza, ikhasi bese usika ipeni anyanisi.
  2. 2
    Faka utamatisi no-anyanisi esitsheni.
  3. 3
    Bhala ukunambitha ngosawoti, uwoyela kanye ulamula.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
28 6.6 1.6 0.4
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