I-Cauliflower Ceviche
8 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
5 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
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1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
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- 1/4 amayunithi Ukholifulawa
- 1/2 amayunithi Ikhukhamba
- 1/2 amayunithi Utamatisi
- 1/4 amayunithi Red anyanisi
- 1/2 mug Coriander
- 1 amayunithi Lemon
- 2 wena wezipuni Amafutha omnqumo
- 1 shwaphuluza Usawoti
Instrucciones
4 pasos
- 1Lungiselela izithako zakho: mhlophe ukholifulawa; Geza, ikhasi bese usika u-anyanisi, utamatisi kanye nekhukhamba ngama-cubes amahle; geza bese usika i-coriander emihle.
- 2Ukuze uhlanganise ikholifulawa, usike ngamahlumela amancane bese uwubeka imizuzu emi-2 ebhodweni elikhulu nge-strainer.ket in the strainer bese wengeza amanzi abandayo ukuyeka.
- 3Hlanganisa izithako futhi ugqoke ukhululekile ngosawoti, uwoyela kanye ulamula.
- 4Ake ume amaminithi angama-5- 10 bese ukhonza.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 60 | 12.9 | 3.9 | 0.9 |
Exquisita
Increíble