I-Asparagus nge imayonnaise
3 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 10 MINUTOS
Cocción
5 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
3 ingredientes
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- 12 amayunithi Asparagus fresh
- 2 wena wezipuni Imayonnaise
- 1 shwaphuluza Usawoti
Instrucciones
3 pasos
- 1Lungiselela izithako zakho: pheka i-asparagus; lungiselela i-vinaigrette.
- 2Ukupheka i-asparagus, bangeze ebhodweni ngamanzi abandayo nosawoti ukunambitha.once I-elisa, pheka imizuzu emi-3 kuya kwele-6 kuye ngobukhulu (isikhathi esikhulu sokupheka) .once wukukhiphaNgaphansi kwe-jet yamanzi abandayo ukuze uyivimbele ekuphekeni.Low epholile.
- 3Khonza ama-asparagus ayi-6 umuntu ngamunye nge-1 isipuni somuntu we-mayonnaise umuntu ngamunye.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 115 | 4 | 2.4 | 10.5 |
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