Utamatisi ugxishwe nge-tuna ne-corn

6 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Utamatisi ugxishwe nge-tuna ne-corn

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1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
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  • 4 amayunithi Utamatisi
  • 1.5 izimbiza Tuna okusemathinini
  • 1 mug Eqandisiwe corn desg
  • 4 amathisipuni Imayonnaise
  • 1/4 amayunithi Coriander
  • 1/4 amathisipuni Usawoti
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Lungiselela izithako zakho: Geza futhi uzithobe utamatisi (gcina ukugcwaliswa bese uyinquma cubes), Geza bese usika i-cilantro.
  2. 2
    Vula izimbiza ze-tuna bese ulahla uketshezi olusalayo.
  3. 3
    Lungiselela ummbila ngokuya ngemiyalo yesitsha.
  4. 4
    Hlanganisa utamatisi, i-tuna, ummbila kanye ne-cilantro.add imayonnaise uhlanganise kahle.
  5. 5
    Gcwalisa utamatisi bese ukhonza 2 umuntu ngamunye.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
354 24.4 38 12.7
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