Inkukhu kuchen, ummbila kanye anyanisi
10 INGREDIENTES •
10 PASOS
Cocción
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Preparación
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Dificultad
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Ingredientes
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- 1/2 mug Ufulawa (powder)
- 1.5 wena wezipuni Ibhotela
- 1/2 amayunithi Inkukhu (webele)
- 1 amayunithi Iqanda
- 1/4 amathisipuni Usawoti
- 125 amagremu Eqandisiwe corn desg
- 1/4 amayunithi Onion
- 1/2 wena wezipuni Cornflour
- 1/2 mug Ubisi yesikimu
- 20 amagremu Yashizi parm ushizi
Instrucciones
10 pasos
- 1Lungiselela izithako: ibhotela derritir; esasihlukanisa abamhlophe izikhupha. Kulesi ukulungiselela izosetshenziswa kuphela izikhupha, abagweme ukuze uthole enye i nokulungiselela.
- 2Ukuze inhlama: uhlunga ufulawa esitsheni, engeza izikhupha kanye 2/3 ibhotela ukusebenza ngeminwe kuze mass crumbly.
- 3Engeza amanzi kancane (1.5 TBS (s) amanzi ngamunye isipuni ibhotela) ngenkathi wayixova kuze mass kuyavumelana.
- 4Kokulikhiphela futhi agudle esiyindilinga pie pan. Preheat kuhhavini kuya ku-180 ° C. Cover isikhunta equkethe inhlama ibhotela iphepha futhi bayobhaka amaminithi 10 kuya ku-15. Ake kuphole futhi ubeke eceleni.
- 5Pheka webele inkukhu, zimfundiso ziba yize eceleni.
- 6onion Saute.
- 7Lungiselela corn ngokuvumelana imiyalelo iphakethe.
- 8Lungiselela emuhlompe: Epanini engeza ubisi, ngesitashi ibhotela elisele. Pheka phezu ukushisa eliphezulu ibangele njalo kuze kube namathumba, ukunciphisa nokushisa imizuzu imizuzu 2 ibangele njalo.
- 9Hlanganisa emuhlompe nge inkukhu, ummbila kanye anyanisi, ukufinyelela ukungaguquguquki oyifunayo.
- 10Engeza ingxube kuze inhlama, ufafaze ushizi vukuza ubhake imizuzu engu-15 kuya ku-20 ngaphambi kokuba zikhonze.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 374 | 43.5 | 17.2 | 15.3 |
Muy rica! La masa me encantó.