Ama-apula athosiwe

3 INGREDIENTES • 3 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Ama-apula athosiwe

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Ingredientes

3 ingredientes
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  • 2 amayunithi I-apula elibomvu
  • 2 amathisipuni Dulce de leche
  • 1 amathisipuni Usinamoni ogayiwe
Instrucciones
3 pasos
  1. 1
    Geza ama-apula kahle futhi awuyikhonkotha ngesipuni.
  2. 2
    Preheat kuhhavini ku-200 ° C.Phawu ama-apula ku-tin yehhavini bese uwagcwalisa nge-1 ithisipuni lobisi olumnandi ngakunye.
  3. 3
    Bhaka amaminithi angama-25 ku-200 ° C.deconto anesinamoni ngaphambi kokukhonza.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
113 30.1 0.6 0.3
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