Amazambane nge-"mote" kakolweni

9 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Amazambane nge-"mote" kakolweni

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Ingredientes

9 ingredientes
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  • 1.5 amayunithi Amazambane
  • 1/2 mug Isidlaliso
  • 1/2 mug Ubisi olunamafutha amancane noma
  • 1/2 amayunithi Isanqante
  • 1/4 amayunithi Onion
  • 1/4 amayunithi Red pepper
  • 1/4 mug Ukhilimu
  • 1/4 amathisipuni Usawoti
  • 1 shwaphuluza Pepper
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Lungiselela i-"mote" ukolweni ngokuya ngemiyalo yesitsha.
  2. 2
    Geza, amakhasi bese usika amazambane kuma-cubes ne-karoti, u-anyanisi kanye ne-paprika enhle.
  3. 3
    Beka ukupheka amazambane asikiwe, i-"mote" kakolweni ephekiwe, ekhishwe futhi egeza, isanqante kanye ne-paprika ngamanzi (uphonsa inkomishi yamanzi njalo nge-1 inkomishi ye-_mote
  4. 4
    Yenza i-sofrito nge-anyanisi emafutheni omnqumo. Faka i-sofrito kulungiselelo.
  5. 5
    Ngaphambi kokukhonza, engeza ukhilimu (kuyakhethwa).

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
398 61.2 13.2 13.1
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5.0 5 comentarios


  • Me encanta esta receta! Fácil, rica y me recuerda mi infancia.

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