Ikhukhamba noshizi we-grated

6 INGREDIENTES • 3 PASOS • 10 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Ikhukhamba noshizi we-grated

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1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
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  • 1 amayunithi Ikhukhamba
  • 1/4 mug Yashizi parm ushizi
  • 1.5 wena wezipuni Capers
  • 1 shwaphuluza Usawoti
  • 2 wena wezipuni Amafutha omnqumo
  • 1 amayunithi Lemon
Instrucciones
3 pasos
  1. 1
    Lungiselela izithako zakho: Geza, amakhasi bese usika ikhukhamba ngezingcezu ezincanyana; grete ushizi we-paromes.
  2. 2
    Hlela ikhukhamba ezitsheni bese ufaka ushizi ogayiwe kanye nama-capers.
  3. 3
    Bhala ukunambitha ngosawoti, uwoyela kanye ulamula.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
74 9.9 4.3 3.1
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