Inkukhu yaseCambocado ngesaladi eluhlaza
14
INGREDIENTES •
7
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
14
ingredientes
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- 2 wena wezipuni Uwoyela
- 2 amayunithi Inkukhu (ethangeni lesokudla)
- 1/2 amayunithi Onion
- 1/2 amayunithi Isanqante
- 1 amayunithi Bay leaf
- 1 shwaphuluza Pepper
- 1 ihhashi Omisiwe
- 1 ihhashi Iwayini uviniga
- 1/2 mug Iwayini emhlophe Tetra
- 1/2 wena wezipuni Ushukela granulated
- 1/4 amayunithi Ulethisi
- 1/4 amathisipuni Usawoti
- 2 wena wezipuni Amafutha omnqumo
- 1 amayunithi Lemon
Instrucciones
7
pasos
- 1Epanini elikhulu elifudumeza uhhafu wamafutha amnandi phezu kokushisa okuphezulu
- 2Faka inkukhu bese ubeka uphawu ezinhlangothini zombili.Remove ngokucophelela
- 3Ebhodweni elilodwa ushisa enye ingxenye yamafutha okumangalisa ukushisa okuphakathi futhi abeke u-anyanisi
- 4Bese ubeka inkukhu ngokucophelela.Add amaqabunga e-bay, pepper kanye no-raisins.season
- 5Engeza wonke ama-anyanisi ne-carrot.Pour.Pour Iviniga, I-White Wine, I-White Wayini, Ushukela bese ubuyela emuva ngosawoti kanye nopelepele
- 6Mboza kahle bese upheka ukushisa okuphezulu kuze kube yilapho ingxube yamathumba.reducipe ukushisa bese upheka imizuzu engama-30- 35 noma imifino ephekiwe nenkukhu ethambile
- 7Vumela ukupholisa uketshezi.Lema amahora ama-3-4 ukuthuthukisa ama-flavour.serve afudumele noma abandayo ahambisana ne-lettuce salad etholakele ukunambitha ngosawoti, uwoyela nelamula
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
633 | 18.3 | 58 | 31.1 |
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