Ratatouille

11 INGREDIENTES • 7 PASOS • 1 HORA 15 MINUTOS
Cocción
50 min.
Preparación
25 min.
Dificultad
Fácil
Ratatouille

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1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
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  • 1/2 amayunithi Eggplant
  • 1/2 amayunithi Zucchini
  • 1/2 amayunithi Utamatisi
  • 1/2 amayunithi Upelepele oluhlaza
  • 1/2 amayunithi Red pepper
  • 1/2 namazinyo Garlic
  • 2 wena wezipuni Amafutha omnqumo
  • 1/4 amathisipuni Usawoti
  • 1/2 wena wezipuni Parsley
  • 1/2 wena wezipuni Rosemary
  • 1/2 wena wezipuni Thyme
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Sika amaqatha izithako ukujiya ucishe efanayo
  2. 2
    Ukuze isitshalo seqanda: Sika futhi cwilisa emanzini anosawoti imizuzu 15-20, ukuze ngokuhlala uthinte ababayo banayo, bese sokukhipha kahle kahle
  3. 3
    Ikhasi le garlic kanye Chop emihle, futhi uhlanganise ngamafutha kanye namakhambi
  4. 4
    Vula kuhhavini futhi wasibeka at 180 ukuyisusa preheating
  5. 5
    Encwadini bayobhaka kuhhavini, fafaza ngamafutha phansi futhi okufanayo basuke ibekwe izingqimba esikukhompiyutha imifino, kuse ecaleni
  6. 6
    garlic Vuvuzela futhi imbiza ingxube phezu imifino
  7. 7
    Bhaka imizuzu 15, kuze imifino bancane. ukukhonza

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
87 20.6 2.8 0.9
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