I-Mold Bread Rolls

5 INGREDIENTES • 4 PASOS • 20 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
I-Mold Bread Rolls

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1 - 2

Ingredientes

5 ingredientes
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  • 4 amayunithi Isinkwa
  • 1.5 wena wezipuni Imayonnaise
  • 1/2 wena wezipuni Lwesinaphi
  • 85 amagremu Tuna okusemathinini
  • 20 amagremu Ulethisi
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Chop ulethisi.derain ulondoloze uketshezi oluvela ku-tuna.
  2. 2
    Nge-roller, ethambile futhi yelula izingcezu zesinkwa sokubumba.
  3. 3
    Hlanganisa i-tuna, i-mayon kanye nesinaphi.coga- "Mass" ngengxube, bese ubhala nge-lettuce bese uqala ukugoqa inhlama, ucindezele umqulu ukuze uhlangane.
  4. 4
    Lapho ama-rolls eselungile, uthathe izingcezu (njenge-sushi)

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
256 24.3 14.7 10.7
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5.0 1 comentario


  • Rico bajo en grasas y fácil de preparar??

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