Isipinashi seqanda

8 INGREDIENTES • 5 PASOS • 20 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Isipinashi seqanda

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1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
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  • 1 mug Isipinashi
  • 1 amayunithi Iqanda
  • 1 wena wezipuni Aceto Balsamico
  • 1/2 amathisipuni Lwesinaphi
  • 1/2 amathisipuni Uju
  • 1 shwaphuluza Usawoti
  • 2 wena wezipuni Amafutha omnqumo
  • 1 amayunithi Lemon
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Lungiselela izithako zakho: Pheka amaqanda, ugeze bese usika isipinashi emichilo emihle.
  2. 2
    Ukupheka amaqanda, kubeke ngegobolondo ebhodweni ngamanzi abandayo ngaphezulu kokushisa okuphakathi kuze kube yilapho amanzi ebila
  3. 3
    Ipholile, ikhasi bese uletha amaqanda.I-Bona emthonjeni onesipinashi.
  4. 4
    Ngokugqoka: hlanganisa isinaphi, uju, ibhalsamite aceto, usawoti, uwoyela kanye nolamula.
  5. 5
    Engeza ukugqoka ukunambitha.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
74 9.1 5.8 2.5
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