Isifuba seTurkey ngamazambane athosiwe
6 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
6 ingredientes
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- 250 amagremu Turkey (webele)
- 2 amayunithi Amazambane
- 1.5 wena wezipuni Amafutha omnqumo
- 3/4 amathisipuni Rosemary
- 1/4 amathisipuni Usawoti
- 1 shwaphuluza Pepper
Instrucciones
5 pasos
- 1Lungiselela isifuba seTurkey ngokuya ngemiyalo yokupakisha ye-EasyCook.
- 2Geza amazambane kahle bese usika olwandle.
- 3Preheat kuhhavini ngo-180 ° C.
- 4Beka amazambane efonti kuhhavini bese ufafaza ngamafutha, i-rosemary kanye nosawoti.ing up imizuzu engama-40 approx, ukuhamba ngezikhathi ezithile ku-brown yonke indawo.
- 5Lapho i-turkey isilungile, usike futhi ukhonze ahambisana namazambane.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
367 | 29.7 | 39.2 | 9.5 |
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