Iphayi kalamula

8 INGREDIENTES • 8 PASOS • 22 MINUTOS
Cocción
2 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Iphayi kalamula

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1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
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  • 15 amagremu Ibhotela
  • 60 amagremu Ibhotela amakhukhi
  • 2 amayunithi Lemon
  • 7.5 namamililitha Ubisi yesikimu
  • 1/4 amathisipuni Gelatin unflavored
  • 1/2 izimbiza Ubisi olujiyile
  • 1 amayunithi Iqanda
  • 1 wena wezipuni Lukashukela
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    Ukuze uthole isisekelo: crash amakhukhi bese uwaxuba kahle ngebhotela elicibilikile.Mboza yonke ingemuva kanye nezindonga zepuleti unyawo bese ucindezela amakhukhi kahle kakhulu ngengilazi.
  2. 2
    Ukugcwaliswa: ukubeka i-gelatin efakwe obisini.Govuza kahle bese ushisa ku-microwave ukuze i-tibia (15 sec).
  3. 3
    Hlukanisa abamhlophe kusuka kuma-yolks.
  4. 4
    Beka i-blender: ubisi oluhlanganisiwe, izikhupha, ujusi kalamula, nobisi ne-gelatin.Thulula le ngxube ngesisekelo samakhukhi.Isiqandisi.
  5. 5
    Shaya abamhlophe nge-mixer kagesi kuze kumiswe iziqongo eziqinile.Engeza ushukela glas kancane kancane kancane.Shaya kahle.
  6. 6
    I-Merengue yelulwa phezu kwalo lonke unyawo.Ziyizeluleko zokwenza nsundu.
  7. 7
    Kufika ku-Brown kuhhavini kuhhavini amaminithi ayi-1 noma ama-2.Kumele nje uthathe umbala, uqaphele kakhulu ukuthi awushisi.Iphula ngokushesha okukhulu.
  8. 8
    Eqandiselele okungenani amahora ama-2 ngaphambi kokusebenza ukuze kubanda futhi kuqine.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
572 83.2 13.4 22.5
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  • Excelente, nutritiva y sabrosa. Y, sobretodo pocas cantidades en ingredientes que hace que sea conveniente y económica.

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