Peas nge abazingelwa amaqanda "thermomix"
11 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
26 min.
Preparación
4 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
11 ingredientes
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- 6 amayunithi Iqanda
- 1/4 amathisipuni Usawoti
- 1/4 amathisipuni Pepper
- 1 namazinyo Garlic
- 150 amagremu Utamatisi
- 50 amagremu Amafutha omnqumo
- 250 amagremu Longaniza
- 1000 amagremu Uphizi oluhlaza
- 150 namamililitha Umhluzi (inkukhu)
- 100 amagremu Iwayini emhlophe Tetra
- 100 amagremu Onion
Instrucciones
5 pasos
- 1Ukuze wenze amaqanda bazingelwe Varoma, uzodinga ifilimu okusobala. Ngisilinganise ucezu evulekile ngaphakathi beaker, oiling ifilimu, uthele iqanda, usawoti kanye pepper bese uhlole Kuvalwa ecindezela amaphakethe asele Iqanda redondito futhi tie. Ukubhukha ngaphakathi varoma.
- 2Esikhathini ingilazi "thermomix" ® ufake anyanisi, garlic, utamatisi namafutha ehlutshiwe aqotshwe amasekhondi angu-5 ku-imizuzu isivinini 5 futhi rehoga 5, Varoma, isivinini 1. Lapho phansi ekupheleni kwesikhathi amasekhondi angu-15 Speed 7.
- 3Longaniza sihlanganisa cubes kanye Uhlelo imizuzu 3, Varoma, isivinini 1.
- 4Hlola uphizi engilazini, umhluzi, iwayini, futhi ubeka varoma endaweni futhi uhlelo imizuzu 18, Varoma, jikela kwesokunxele nesivinini spoon. Hlola amaqanda zilungele, kodwa kuyodingeka ukwandisa isikhathi njalo ngomzuzu.
- 5Kwasebenza esitsheni noma umuntu nezitsha nge uphizi base umvimba amaqanda phezu abazingelwa futhi ngaphandle ifilimu, eyodwa umuntu ngamunye.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 419 | 30.5 | 25 | 20.6 |
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