Cream of isanqante kanye "thermomix" orange
7 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
7 ingredientes
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- 150 amagremu Scallion
- 500 amagremu Isanqante
- 30 amagremu Amafutha omnqumo
- 2 amayunithi Orange
- 200 amagremu Ukhilimu
- 1/2 amathisipuni Usawoti
- 1/4 amathisipuni Pepper
Instrucciones
6 pasos
- 1Beka cebolli ingilazi? N Imi zibe yizicucu futhi wayichoboza 3 umzuzwana / vel 5.
- 2Kuvele? Ada isanqante Imi zibe yizicucu, uwoyela sofri? 10 imizuzu / 100 ° / Ukujikeleza reverse / vel 1.
- 3Kuvele? Ada 500 g amanzi ashisayo, juice amawolintshi (ngu-200 gr. Futhi incwadi 1 orange ikhasi) nezinhlelo 15 iminithi / 100 ° / Ukujikeleza reverse / vel 1.
- 4Linda amaminithi ambalwa izinga lokushisa phansi ugaye.
- 5Dabula 3 imiz / vel okuqhubekayo 05/08/10.
- 6Kuvele? Ada ukhilimu, elikhuhluziwe 1 orange kanye nesimiso 2 iminithi / 90 ° / vel 1. Khonza
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 173 | 14.8 | 2.8 | 12.4 |
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