Arvejado inkukhu ethangeni

11 INGREDIENTES • 4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Arvejado inkukhu ethangeni

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 amayunithi Inkukhu (ethangeni lesokudla)
  • 1/4 amathisipuni Usawoti
  • 1 shwaphuluza Pepper
  • 2 wena wezipuni Uwoyela
  • 1/2 amayunithi Onion
  • 2 amayunithi Isanqante
  • 1/4 amayunithi Upelepele oluhlaza
  • 1/4 amayunithi Red pepper
  • 1/2 amayunithi Utamatisi
  • 1 mug Uphizi oluhlaza
  • 1 ihhashi Iwayini emhlophe Tetra
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Lungiselela izithako: Sika amazambane ku cubes; usike onion ipeni; Ikhasi kanye Imi izaqathe zibe tincetu; usike pepper zibe emapheshana; utamatisi ikhasi Chop zibe cubes ezincane; Geza inkukhu kwamathanga.
  2. 2
    Unseasoned inkukhu izingcezu ngosawoti kanye pepper. Epanini, shisisa amafutha emlilweni ophansi, add inkukhu kanye sear 8 amaminithi ohlangothini ngalunye.
  3. 3
    Engeza anyanisi, izaqathe, pepper notamatisi, bese ukuphela imizuzu 10, noma kuze imifino zithambile.
  4. 4
    uphizi nifaka, 0.5 inkomishi yamanzi ashisayo ngoba zonke kwamathanga 4 newayini. Nciphisa ukushisa bese ukuphela imizuzu embalwa kuze uphizi okuphekwe.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
627 20.4 61.5 31.1
Evalúa y comenta esta receta
4.7 6 comentarios


  • Falta cantidad de papas en ingredientes, yo le puse 2. Todo bien

Etiquetas

Recetas relacionadas