Ukolweni

8 INGREDIENTES • 8 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
Fácil
Ukolweni

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1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
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  • 2 amayunithi Wonke corn
  • 1/2 amathisipuni Uju
  • 1/4 wena wezipuni Ufulawa (akukho powder)
  • 1/4 amathisipuni Sal gruesa rosada del himalaya
  • 1 shwaphuluza Pepper
  • 1/4 mug Ubisi olunamafutha amancane noma
  • 1 wena wezipuni Ibhotela
  • 1/4 mug Ukhilimu
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    Sika ubhontshisi we-cob ngommese omncane ekhishini.
  2. 2
    Usebenzisa umhlane wommese, sula i-cob ukuxosha uketshezi olubi.
  3. 3
    Hlanganisa ufulawa, usawoti kanye nopelepele.
  4. 4
    Hlanganisa noMmbila. Faka ubisi no-ukhilimu. Hlanganisa.
  5. 5
    Kwi-Skillet enkulu ngokushisa okuphakathi, ukushisa uhhafu webhotela.
  6. 6
    Faka ingxube ye-corn bese wehlisa umlilo ube maphakathi-ephansi, uvuse kuze kube ukhilimu, cishe imizuzu engama-20-30.
  7. 7
    Fafaza uju ngaphezulu kwengxube ngenkathi upheka, ntofontofo.
  8. 8
    Engeza ibhotela lonke ngaphambi kokukhonza.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
276 26.2 5.5 18.7
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4.8 8 comentarios


  • Se ve fácil , y exquisito.

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