Ama-lentils kumakhambi amahle ngoshizi oluhlaza okwesibhakabhaka

13 INGREDIENTES • 4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Ama-lentils kumakhambi amahle ngoshizi oluhlaza okwesibhakabhaka

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Ingredientes

13 ingredientes
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  • 250 amagremu Udali
  • 1/2 amayunithi Onion
  • 2 wena wezipuni Amafutha omnqumo
  • 1/2 amayunithi Isanqante
  • 1/8 amayunithi Red pepper
  • 1/4 amathisipuni Usawoti
  • 1 shwaphuluza Pepper
  • 1/2 amathisipuni Ukhari
  • 1/2 amathisipuni Paprika powder
  • 1/2 amayunithi Bay leaf
  • 5 amagremu Parsley
  • 1 shwaphuluza Rosemary
  • 25 amagremu Blue cheese
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Cwilisa ama-lentils osuku olwedlule.
  2. 2
    Fry the anyanisi ne-carrot uthathe ama-cubes anamafutha omnqumo nosawoti.
  3. 3
    Faka ama-lentil, i-paprike paprike, ama-contiments kanye namakhambi.cover nama-lentil anamanzi (adlula ama-4 cm le-lentils)
  4. 4
    Khonza bese ufafaza izingcezu ze-roquefort.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
202 28.2 14.5 4.3
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5.0 4 comentarios


  • Amo las lentejas en todas sus formas! Me encantó esta receta.

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