Inyama efakwe i-fajitas

10 INGREDIENTES • 3 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Inyama efakwe i-fajitas

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1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
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  • 2 wena wezipuni Uwoyela
  • 1 namazinyo Garlic
  • 1 mug Yenkomo (phansi)
  • 1 wena wezipuni Coriander
  • 1/4 amathisipuni Merkén
  • 1/2 amayunithi Utamatisi
  • 1/2 mug Ulethisi
  • 1/2 mug Isipinashi
  • 1/4 mug Ukhilimu omuncu
  • 4 amayunithi Lonke kakolweni tortilla
Instrucciones
3 pasos
  1. 1
    Lungiselela izithako zakho: Hlukanisa indwangu yegalikhi kuma-halves; ahlukanise amashidi e-cilantro ahlukile eziqubeni zawo; ukugawula ulethisi kanye nesipinashi; nquma utamatisi amancane.
  2. 2
    Ngekhono phezu kokushisa okuphezulu, shisa uwoyela, engeza u-garlic kanye nsundu.Add inyama, cilantro kanye nosawoti omncane kanye ne-merkén.cook ye-10 min nencwadi.
  3. 3
    Izikhali Fajitas, ukugcwalisa i-omelet ngayinye nge-CDA eyi-1 yenyama, amanye amaqabunga aluhlaza, utamatisi kanye nokhilimu we-acid.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
662 42.4 44.3 34.6
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