Nesitshulu isaladi tuna themomix

12 INGREDIENTES • 6 PASOS • 15 MINUTOS
Cocción
5 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Nesitshulu isaladi tuna themomix

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 133 amagremu Udali
  • 67 amagremu Eqandisiwe corn desg
  • 100 amagremu Tuna okusemathinini
  • 60 amagremu Isanqante
  • 100 amagremu Ulethisi
  • 17 amagremu Amafutha omnqumo
  • 6.67 amagremu Mint
  • 6.67 amagremu Parsley
  • 83 amagremu Utamatisi
  • 10 amagremu Uviniga mhlophe
  • 1/3 amathisipuni Usawoti
  • 2/3 wena wezipuni Lwesinaphi
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    udali Beka nommbila (kokubili kakade kuphekwe) e isitsha esikhulu, add tuna
  2. 2
    Beka ingilazi izingcezu izaqathe kanye grate 4 umzuzwana / vel 5. Beka isitsha nge udali incwadi
  3. 3
    Beka engilazini amahlamvu ulethisi, 1000 g amanzi kanye Chop 4 umzuzwana / vel 4. Nokucindezeleka ulethisi usebenzisa ngobhasikidi ake abakhwabanisi kahle. Beka isaladi isitsha bese bebeka
  4. 4
    Ukuze ukugqoka utamatisi kanye Mint: Beka inkomishi amacembe Mint, amahlamvu iparsley Chop 3 umzuzwana / vel 7
  5. 5
    Engeza amafutha, utamatisi ekamu, uviniga, lwesinaphi nosawoti kanye wathatheka 5sec / vel 7
  6. 6
    Thela isitsha, ivuse kahle futhi ukukhonza

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
218 29.9 20.5 2.7
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios



Etiquetas

Recetas relacionadas