Inyama yenkonyana Chop suey "thermomix"

12 INGREDIENTES • 6 PASOS • 25 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Inyama yenkonyana Chop suey "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

12 ingredientes
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  • 75 amagremu Usoso wesoya
  • 90 amagremu Oyster sauce
  • 3 amathisipuni Cornflour
  • 6 namazinyo Garlic
  • 3/4 amayunithi Ginger
  • 45 amagremu Ushukela onsundu
  • 90 amagremu Amafutha omnqumo
  • 150 amagremu Isanqante
  • 240 amagremu Scallion
  • 240 amagremu Red pepper
  • 240 amagremu Upelepele oluhlaza
  • 900 amagremu Yenkomo (topside)
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Beka endebeni 50 g amanzi, usoso wesoya oyster usoso, ngesitashi. Hlanganisa 10 sec / ijubane 4. Susa endishini bese bebeka
  2. 2
    Beka engilazini garlic, ginger, ushukela onsundu, pepper kanye akuqede 4 umzuzwana / ijubane 7. spatula izithako phansi bomkhumbi
  3. 3
    Engeza amafutha bese upheka 3 imiz / 120 ° C / Ukujikeleza reverse / ijubane 1. (TM31: 3 imiz / Varoma / Ukujikeleza reverse / ijubane 1)
  4. 4
    Faka uvemvane e izindwani. Engeza isanqante and chives lisikiwe, paprika futhi Imi zibe emapheshana kanye saute 3min / 120 ° C / Ukujikeleza reverse / ijubane 1. (TM31: 3 imiz / 120 ° C / Ukujikeleza reverse / ijubane 1)
  5. 5
    Sika inyama zibe emapheshana (ukuncishiselwa kanye stop uphumule 1 isipuni sikasawoti kanye 2 kashukela) Bese wengeza inyama ugovuze ne spatula, engeza ingxube agodliwe kuhlamvu 1 upheke 15min / 90 ° C / Ukujikeleza reverse / ijubane 1
  6. 6
    Thela isidlo ukukhonza kanye ukukhonza

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
411 23.2 49.9 14.2
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