Uhlelo lwenkukhu, chives ne-sesame
8 INGREDIENTES •
3 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
8 ingredientes
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- 2 wena wezipuni Amafutha omnqumo
- 2 amayunithi Inkukhu (webele nezibopho)
- 1/2 namazinyo Garlic
- 35 namamililitha Iwayini emhlophe Tetra
- 1 amayunithi Scallion
- 1 wena wezipuni Sesame
- 1/4 amathisipuni Usawoti
- 1 shwaphuluza Pepper
Instrucciones
3 pasos
- 1Epanini elikhulu ngaphezu kokushisa okuphakathi, shisa uwoyela no-dora inkukhu negalikhi imizuzu embalwa
- 2Ngemuva kwalokho, engeza iwayini elimhlophe bese ubila phezu kokushisa okuphezulu ngamaminithi ama-3 amancane bese upheka ukushisa okuphakathi, uvuse njalo ngamaminithi ayi-5
- 3Ekugcineni faka i-sesame, usawoti kanye nopelepele ukunambitha futhi ukhonze.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 116 | 2.3 | 17.5 | 3.9 |
Muy buena y facil de hacer