I-Corn Salad Pimemelon.
5 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
5 ingredientes
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- 1 mug Eqandisiwe corn desg
- 1/4 amayunithi Red pepper
- 1 amathisipuni Scallion
- 2 wena wezipuni Amafutha omnqumo
- 1 shwaphuluza Usawoti
Instrucciones
3 pasos
- 1Lungiselela izithako zakho: Pheka ummbila; geza bese usika i-paprika ngama-cubes amahle; geza bese usika u-anyanisi opholile.
- 2Ukupheka ummbila, ubilise amanzi ebhodweni, ngokwanele ukuyimboza.Once amanzi abilisiwe, engeza ummbila bese ulindela ukuthi libiyelwe amaminithi ama-4 kuye kwayi-6.Remove futhi lipholile.
- 3Nikeza ummbila nezinye izithako esitsheni bese ugqoka kalula ngosawoti kanye namafutha.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
79 | 17.3 | 2.8 | 1.2 |
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5.0
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