Berros y palmito lettuce isaladi
8 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
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- 1/4 amayunithi Ulethisi
- 1/2 mug Watercress
- 2 amayunithi Palmitos
- 1 wena wezipuni Aceto Balsamico
- 2 wena wezipuni Amafutha omnqumo
- 1/2 amathisipuni Lwesinaphi
- 1 shwaphuluza Usawoti
- 1 shwaphuluza Pepper
Instrucciones
4 pasos
- 1Lungiselela izithako zakho: Geza amaqabunga e-lettuce bese uwachitha esitsheni; khipha ama-paltos, hlamba bese uthathe izingcezu; Geza i-watercress; geza ama-watercress. Geza i-watercress.
- 2Faka ama-paltos nama-beros esitsheni.
- 3Nge-vinaigrette: hlanganisa i-balsamic uviniga, amafutha omnqumo, lwesinaphi, usawoti kanye nopelepele, kuze kube yilapho homogenize.
- 4Faka i-vinaigrette emthonjeni wesaladi.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 36 | 6.5 | 2.5 | 0.6 |
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