I-Omelette yamakhowe kanye nommbila

6 INGREDIENTES • 5 PASOS • 14 MINUTOS
Cocción
4 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
I-Omelette yamakhowe kanye nommbila

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1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
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  • 3 amayunithi Iqanda
  • 400 amagremu Champiñones en conserva
  • 340 amagremu Corn okusemathinini
  • 1/4 amathisipuni Sal
  • 1 shwaphuluza Pepper
  • 4 amayunithi Isinkwa wholemeal
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Le iresiphi ivela ku- @rodrigo_banoo.
  2. 2
    Lungiselela izithako zakho: Drain bese uhlanza amakhowe kanye ne-corn wasuli ®.
  3. 3
    Shaya amaqanda.
  4. 4
    Engeza ezinye izithako bese uxuba.
  5. 5
    Thatha ipani lokuthosa, imizuzu emi-2 emnyango olandelayo. Khonza esihambisana nesinkwa.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
416 60.9 24.6 11.5
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