Amaphakethe kakhukhunathi we-iced

6 INGREDIENTES • 8 PASOS • 20 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Amaphakethe kakhukhunathi we-iced

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1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
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  • 1 mug Kakhukhunathi ukhilimu
  • 1 mug Lukakhukhunathi
  • 1/2 mug Yogurt ngesiGreki Yemvelo
  • 1/4 mug Kakhukhunathi imibengo
  • 50 amagremu Ushokoledi Ukusabalala
  • 1/2 wena wezipuni Uwoyela kakhukhunathi
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    Hlanganisa zonke izithako ukwenza ama-coconut eqandisiwe amaphallet.
  2. 2
    Beka ukhilimu kakhukhunathi esitsheni bese uxuba ubisi lukakhukhunathi kanye ne-yogurt yemvelo.
  3. 3
    Faka ukhukhunathi ogayiwe ukunikeza ukuthungwa nokunambitheka okuningi kumaphakethe kakhukhunathi afriziwe bese uxubana.
  4. 4
    Thela ukulungiswa ku-Mold of Icy Pallets futhi uthathe i-freezer imizuzu engama-45 ukuze uqinise kancane.
  5. 5
    Ngenkathi ama-coconut pallets aqiniswa, acwilise izinti emanzini futhi, ngemuva kwemizuzu engama-45, ziwabeke enkabeni yokubumba ngakunye.
  6. 6
    Iphatha ama-coconut ama-coconut aqandisiwe efrijini amahora ayisithupha.
  7. 7
    Cishe imizuzu emihlanu ngaphambi kokususa abathwali abavela efrijini, faka ushokoledi ukuze ancibilike abe izingcezu kanye namafutha kakhukhunathi kuya kubhavu.
  8. 8
    Faka ama-pallet ama-icy emanzini ashisayo ukuze ubabhungane futhi, ngemuva kwalokho, angenise ku-chocolate.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
961 104.6 6.4 60.8
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