Ama-Burritos wemifino

8 INGREDIENTES • 6 PASOS • 19 MINUTOS
Cocción
4 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Ama-Burritos wemifino

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1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
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  • 190 amagremu Chickpeas (okusemathinini)
  • 2.5 amathisipuni Ukhilimu omuncu
  • 190 amagremu Nobhontshisi omnyama (okusemathinini)
  • 1/2 amayunithi Utamatisi
  • 1/2 amayunithi Ukwatapheya
  • 50 amagremu Alfalfa amahlumela
  • 1/2 amathisipuni Amafutha omnqumo
  • 2 amayunithi Corn tortilla
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Lungiselela izithako zakho: geza izithako, geza usike utamatisi kuma-cubes, ugaye i-avocado. Godla
  2. 2
    Ku-processor Gqoka amachwane we-wansil ® bese ufaka ukhilimu we-acidic. Salign ngosawoti kanye nopelepele.
  3. 3
    Ukubeka ndawonye i-burrito, beka inhlama ye-burrito, futhi enkabeni ugcwalise nge-chickbank sauce. Faka utamatisi oqoshiwe, ukwatapheya emhlabathini, amahlumela emifino nobhontshisi omnyama.
  4. 4
    Vala ngokucophelela nangonsundu epanini elinamafutha amancane wemifino lemizuzu engu-2 ngahlanje
  5. 5
    Khonza ngokushesha
  6. 6
    Iresiphi eguquliwe ye- @orettacocin ye-wansil. Photo @ mettloko.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
370 53.5 16.1 12.1
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