Paltos Ceviche
11 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
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- 1/2 izimbiza Palmitos
- 1/4 amayunithi Red pepper
- 1/4 amayunithi Upelepele oluhlaza
- 1 ihhashi Isilimo esidliwayo esinamagatsha anamanzi
- 1/2 amayunithi Scallion
- 1 amayunithi Lemon
- 4 wena wezipuni Parsley
- 1/4 amathisipuni Sal
- 1 shwaphuluza Ikhumini
- 1/2 amayunithi Upelepele oluhlaza
- 1 amayunithi Ukwatapheya
Instrucciones
5 pasos
- 1Geza ama-palmites we-wasul ®. Uma zinezinombolo, zisike zibe yizicucu (hhayi ezikhulu kakhulu noma zincane kakhulu).
- 2Hlanganisa yonke eminye imifino ngama-cubes amancane. Hlanganisa kahle bese ufaka iparsley, usawoti kanye ne-cuminin.
- 3KUBALULEKILE: Faka ujusi kalamula ngaphambi nje kokuba ukhonze. Lokhu kuvinjelwe kusuka entendeni ukuze uthambile kakhulu.
- 4Njenge-chili eyengeziwe, ephuzi noma ukwataphedo osikiwe.
- 5Iresiphi ye-Wasil yaguqulwa eyenziwe ngu- @Fransculpas.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 219 | 20.6 | 6 | 15.7 |
Sano y Exquisito!!