Isaladi likaKhisimusi
13 INGREDIENTES •
9 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
13 ingredientes
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- 1 mug Isipinashi
- 1 mug Watercress
- 1 mug I-arugula
- 1/4 mug Amantongomane lonke
- 1/4 mug Cranberry
- 1/2 amayunithi Fuji apula
- 50 amagremu Blue cheese
- 3 wena wezipuni Aceto Balsamico
- 1 wena wezipuni Uju
- 3 wena wezipuni Amafutha omnqumo
- 1/2 wena wezipuni Lwesinaphi
- 50 amagremu Ushukela granulated
- 1 shwaphuluza Usawoti
Instrucciones
9 pasos
- 1Uma wenze ukupheka kwe-batch: Beka amaqabunga aluhlaza emthonjeni. Faka ushizi oluhlaza okwesibhakabhaka, amantongomane e-caramel kanye nama-cranberry. Bona ukhululekile ngokugqoka okulungele.
- 2Uma ungenzi ukupheka i-batch, landela lezi zinyathelo:
- 3Geza amaqabunga aluhlaza, uhlele emthonjeni.
- 4Epanini efaka ushukela, uvuse ukuze wakhe uswidi, uma nje selincibilikisiwe, engeza amantongomane nangosizo lwemfoloko ujike amantongomane e-caramel. Uma usukulungele ukufaka i-silpat noma i-holly tray. Godla
- 5Geza bese usika i-apula ezingcebeni (ngegobolondo noma ngaphandle kwegobolondo, ukunambitha).
- 6Vala ushizi oluhlaza okwesibhakabhaka.
- 7Yenza i-vinaigrette enamafutha omnqumo, uviniga webhalsamu, lwesinaphi, uju nosawoti.
- 8Faka ushizi oluhlaza okwesibhakabhaka, amantongomane nama-cranberry ukuxuba amaqabunga aluhlaza.
- 9Bukela ukunambitha nge-Read-to-Obonile.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
403 | 53.9 | 11.8 | 17.6 |
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5.0
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