Strawberry Smoothie nge-oats

5 INGREDIENTES • 4 PASOS • 10 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Strawberry Smoothie nge-oats

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1 - 2

Ingredientes

5 ingredientes
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  • 1/2 mug Sitrobheli
  • 2 wena wezipuni Oats
  • 1/4 amayunithi Yogurt yemvelo
  • 1/2 mug Ubisi yesikimu
  • 1/4 wena wezipuni Vanilla
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Lungiselela izithako zakho: Geza bese usika ama-sitrobheli. Gcina.
  2. 2
    Ku-processor incorporate quaker® oats, shaya. Faka ubisi ne-yogurt (ephansi emafutheni) bese ushaya futhi.
  3. 3
    Ngemuva kwalokho faka ama-sitrobheli, ushukela kanye ne-vanilla bese uxuba.
  4. 4
    Ukuze uqede, engeza iqhwa ukunambitha, shaya futhi ukhonze.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
68 10.8 4 0.8
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