Amalikhi kwamuncwa- iwayini elibomvu

8 INGREDIENTES • 8 PASOS • 60 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
Amalikhi kwamuncwa- iwayini elibomvu

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Ingredientes

8 ingredientes
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  • 1.5 amayunithi Pascualina mass
  • 33 amagremu Ibhotela
  • 1.5 amayunithi Amalikhi
  • 1 ihhashi Newayini elibomvu Tetra
  • 1/4 amathisipuni Usawoti
  • 1 shwaphuluza Pepper
  • 50 amagremu Ukhilimu ushizi
  • 1 amayunithi Iqanda
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    Lungiselela izithako: Sika amalikhi zibe tincetu; Ukuhlukanisa Phakathi obubaveza izikhupha; Phehla amantshu amaqanda.
  2. 2
    Preheat kuhhavini 180 degrees.
  3. 3
    Pheka amaliki nge 1/4 ibhotela nosawoti amaminithi awu 5. Engeza iwayini elibomvu, uzinameke kuze kuthambe.
  4. 4
    Hlanganisa ushizi ukhilimu ne zamaqanda, (nge ukucwiliswa blender) ukusonga amantshu amaqanda futhi inkathi ngosawoti kanye pepper.
  5. 5
    Ngo isikhunta ngaphambilini ugcobe ibhotela ukubeka inhlama, hamba yokudweba ibhotela encibilikisiwe inhlama uphinda kuze esiphelele. Bhaka imizuzu 10.
  6. 6
    Heat for 20 imizuzwana ukhilimu ushizi ku-microwave, kufanele kube soft. Hlanganisa ushizi amalikhi, nemiqumbe futhi indlela meringue ozungezayo, inkathi.
  7. 7
    Ukugcwalisa inhlama ingxube ubhake imizuzu engu-20 noma kuze kuphekeke. Rest imizuzu 10.
  8. 8
    Polinenlacocina. Ithethwe.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
1673 168.7 14.4 104.2
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