Irayisi nge-prawns nobisi lukakhukhunathi

10 INGREDIENTES • 8 PASOS • 37 MINUTOS
Cocción
22 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Irayisi nge-prawns nobisi lukakhukhunathi

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1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
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  • 3/4 mug Basmati irayisi
  • 250 amagremu Nezimfanzi
  • 1/2 izimbiza Kakhukhunathi ukhilimu
  • 1/2 amayunithi Onion
  • 1 namazinyo Garlic
  • 1 ihhashi Ginger
  • 1/4 amathisipuni Usawoti
  • 1 shwaphuluza Pepper
  • 1 wena wezipuni Amafutha omnqumo
  • 2 wena wezipuni Coriander
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    Geza irayisi ye-basmati cishe imizuzu emi-2, bese uyishiya emanzini ihora elilodwa.
  2. 2
    Sebenzisa isikhumba namakhanda ama-prawns ukwenza umhluzi. Kufanele ushiye izinkomishi ezi-3 zomhluzi kuzo zonke izinkomishi eziyi-1.5 zerayisi.
  3. 3
    Ukugawula u-anyanisi omncane, ugarliki, ginger kanye nosabiselana nomhluzi kahle. Imithombo imizuzu embalwa embizeni ejulile ngejet lamafutha omnqumo.
  4. 4
    Kufaka irayisi kuvuse kahle. Faka uhhafu wobisi lukakhukhunathi, vusa okuthe xaxa futhi ungeze umhluzi wama-prawn. Ivumela ubilise ukushisa okuphakathi futhi uhlole usawoti.
  5. 5
    Lokhu kupheka kuzogcina imizuzu eyi-8, kufanele wazi ukuthi umhluzi akasomile ngokuphelele, khumbula ukuthi wenza irayisi lezitini.
  6. 6
    Ngemuva kwemizuzu engu-15, engeza ama-prawns amasha - uma enamakhakhasi uyayisusa, kuvumela ukupheka cishe imizuzu emi-5, hlola usawoti futhi futhi ubeke kancane ubisi lukakhukhunathi. Ngiyishiya ekukhetheni kwakho, ungasebenzisa konke okushiyile, noma nje ingxenye.
  7. 7
    Cisha umlilo bese ususa imbiza. Faka i-cilantro eqoshiwe, i-suruelve bese isebenza.
  8. 8
    Polinenlacocin. Kuguqulwe.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
594 74.2 31.8 18.7
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