Salmon nge mushroom sauce Mix ephelezelwa imifino

10 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Salmon nge mushroom sauce Mix ephelezelwa imifino

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Ingredientes

10 ingredientes
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  • 1 mug Ulethisi
  • 1 mug I-arugula
  • 1 mug Isipinashi
  • 250 amagremu Inhlanzi (salmon)
  • 100 amagremu Amakhowe
  • 50 amagremu Ukhilimu
  • 1/4 amathisipuni Usawoti
  • 1 shwaphuluza Pepper
  • 2 wena wezipuni Amafutha omnqumo
  • 1 amayunithi Lemon
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Geza imifino uhlanganise endishini. Izikebhe ukunambitha ngosawoti, uwoyela kanye lemon.
  2. 2
    Hlanza amakhowe futhi laminate kubo.
  3. 3
    Shisisa epanini ngamafutha uhhafu we-oliva kanye amakhowe saute.
  4. 4
    Isizini le nezibopho salmon.
  5. 5
    Shisisa elinye pan nalo lonke amafutha omnqumo ukupheka izinhlanzi ngu ngapha langapha kuze kube kuwubala pink. Lapho siyaphela isikhathi esincane, engeza ukhilimu Skillet ne amakhowe futhi shisisa imizuzu 2 kuya ku-3.
  6. 6
    Khonza nge green isaladi izitsha, ama-salmon nama kuso ukubeka mushroom sauce.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
396 11.2 33.4 25.3
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4.8 6 comentarios


  • Me encanta el salmón con salsa de champiñones! Fácil y rápida.

  • Fácil rica

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