Eyosiwe imifino 3b

8 INGREDIENTES • 8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Eyosiwe imifino 3b

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Ingredientes

8 ingredientes
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  • 1 amayunithi Red pepper
  • 2 amayunithi Iqanda
  • 1 amayunithi Zucchini
  • 1/2 amayunithi Onion
  • 2 amayunithi Upelepele oluhlaza
  • 100 amagremu Bhotela ushizi
  • 2 amayunithi Amazambane
  • 1/4 amathisipuni Usawoti
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    Geza imifino kanye namazambane.
  2. 2
    Kusukela pepper e 2 kanye, ugcwalise nabo 1 Iqanda isigamu ngalinye.
  3. 3
    Kusukela upelepele e 2 kanye, ayigcwalisa cubes of bhotela noshizi.
  4. 4
    Ikhasi anyanisi bese locezu.
  5. 5
    Sika zucchini zibe tincetu.
  6. 6
    Songa amazambane in ucwecwe alusa.
  7. 7
    Eyosiwe imifino baze sekulungile.
  8. 8
    Khonza futhi ujabulele.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
254 43.5 12 5
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