Horse mackerel nemifino tortilla chips

11 INGREDIENTES • 5 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Horse mackerel nemifino tortilla chips

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1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
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  • 1 izimbiza Lomitos okusemathinini horse mackerel
  • 2 amayunithi Iqanda
  • 1/4 amayunithi Isanqante
  • 1/4 amayunithi Zucchini
  • 1/2 amayunithi Scallion
  • 1/2 amathisipuni Usawoti
  • 1 shwaphuluza Paprika powder
  • 1 shwaphuluza Ikhumini
  • 1 shwaphuluza Pepper
  • 2 wena wezipuni Amafutha omnqumo
  • 200 amagremu Chips pre
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Fake usike scallions futhi saute e ukusaphazela zamafutha omnqumo ukwenza eceleni sauce.
  2. 2
    izaqathe Grate kanye zucchini.
  3. 3
    Lungiselela amazambane njengoba iqondiswe ku iphakethe.
  4. 4
    Olungasihlukanisa amantshu amaqanda bese ubashaya njengoba meringue, engeza imifino, amaqanda izikhupha, usoso, horse mackerel flaked akhanywa, usawoti kanye namakhambi, shisisa epanini ngamafutha omnqumo nalapho ashisayo ubeke ingxube, ngafaka phezulu (ngaphakathi) round futhi into yokucocobalisa futhi ikhefu naphakathi ukushisa, uma lokhu kuqhathaniswa ngokuqinile ngu 15 imiz bese uvule nge ipuleti, kusale 4-5 imiz futhi ukulungele ngaphezulu, kuxubene chips.
  5. 5
    Connie Achurra. Ithethwe.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
519 43.6 29.7 24.5
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