Irayisi noodle thai
13 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 1 HORA 15 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
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Ingredientes
13 ingredientes
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- 1/2 amayunithi Itiye Green (isikhwama)
- 1/2 mug Zucchini
- 1/4 amayunithi Upelepele oluhlaza
- 1/2 amayunithi Isanqante
- 1/2 mug Jewish
- 1/4 amathisipuni Turmeric
- 1/2 mug Kakhukhunathi ukhilimu
- 1 amayunithi Boniato
- 200 amagremu Irayisi noodle
- 1 ihhashi Mint
- 1/4 mug Coriander
- 1/4 amathisipuni Usawoti
- 1 shwaphuluza Pepper
Instrucciones
7 pasos
- 1Lungiselela izithako: Sika zucchini zibe cubes; nquma paprika esihle; usike izinti isanqante; nquma neruwe cilantro.
- 2Lungiselela itiye eliluhlaza, ngokuba bonke 1 isikhwama green tea add ½ inkomishi yamanzi ashisayo ubeke eceleni.
- 3Bilisa ubhatata emanzini abilayo kuze ithenda. Ake epholile futhi Imi ku cubes.
- 4Ngo epanini ngamafutha omnqumo gazinga zucchini, green pepper, izaqathe kanye ubhontshisi, add usawoti kanye turmeric. Engeza ukhilimu kakhukhunathi, ubhatata futhi green tea ukumnika. Govuza ake ukuphela imizuzu 3.
- 5Ngaphezu kwalokho ukufudumeza ebhodweni ngamanzi bese usawoti kancane. Ngemva abilayo, ukupheka noodle nelayisi imizuzu 3 ukuya kwama 4.
- 6Khama noodle bese wengeza nabo ngqo kuya pan ne imifino, uhlanganise futhi uvumele amaminithi ambalwa ukuze flavour kahle impregnate kanye voila! Hlobisa nge Mint, oqoshiwe cilantro sengiya!
- 7Connie Achurra. Ithethwe.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
527 | 98.8 | 6 | 13.2 |
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