Isaladi yami yesaladi.
13 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 25 MINUTOS
Cocción
5 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
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Ingredientes
13 ingredientes
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- 3/4 mug Iklabishi emhlophe
- 3/4 mug Red iklabishi
- 1 amayunithi Isanqante
- 1 wena wezipuni Cranberry
- 10 amagremu Alimondi flaked
- 1/2 wena wezipuni Coriander
- 1/2 amayunithi Orange
- 1/2 wena wezipuni Amafutha omnqumo
- 1/2 amayunithi Yogurt yemvelo
- 1/2 wena wezipuni Imayonnaise
- 1/2 wena wezipuni Lwesinaphi
- 1/4 amathisipuni Usawoti
- 1 shwaphuluza Pepper
Instrucciones
6 pasos
- 1Kwi-Skillet encane uthele amafutha omnqumo kanye ne-toast ama-alimondi kuze kube yilapho egolide.rverve.
- 2Cindezela ujusi kumawolintshi.Chop iklabishi elihle bese uligeza kamuva.
- 3Hlanganisa iklabishi elimhlophe, iklabishi elinsomi, isanqante egayiwe, ama-cranberry, i-cilantro nengxenye yejusi lewolintshi.
- 4Kuhlanganiswe kahle nejusi le-orange, i-yogurt yemvelo, imayonnaise, lwesinaphi, usawoti kanye nopelepele bese uthele phezu kwesaladi.MIX bese usabalalisa ama-alimondi ngaphezulu.
- 5Ukusebenza.
- 6Javiera suárez.live.live.LIVEAT.Adapted.photo: @krisossandon, isitayela sokudla: @cloyexiston, draction
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
126 | 15.3 | 4.8 | 6.1 |
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