Isaladi yami yesaladi.

13 INGREDIENTES • 6 PASOS • 25 MINUTOS
Cocción
5 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
Isaladi yami yesaladi.

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1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
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  • 3/4 mug Iklabishi emhlophe
  • 3/4 mug Red iklabishi
  • 1 amayunithi Isanqante
  • 1 wena wezipuni Cranberry
  • 10 amagremu Alimondi flaked
  • 1/2 wena wezipuni Coriander
  • 1/2 amayunithi Orange
  • 1/2 wena wezipuni Amafutha omnqumo
  • 1/2 amayunithi Yogurt yemvelo
  • 1/2 wena wezipuni Imayonnaise
  • 1/2 wena wezipuni Lwesinaphi
  • 1/4 amathisipuni Usawoti
  • 1 shwaphuluza Pepper
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Kwi-Skillet encane uthele amafutha omnqumo kanye ne-toast ama-alimondi kuze kube yilapho egolide.rverve.
  2. 2
    Cindezela ujusi kumawolintshi.Chop iklabishi elihle bese uligeza kamuva.
  3. 3
    Hlanganisa iklabishi elimhlophe, iklabishi elinsomi, isanqante egayiwe, ama-cranberry, i-cilantro nengxenye yejusi lewolintshi.
  4. 4
    Kuhlanganiswe kahle nejusi le-orange, i-yogurt yemvelo, imayonnaise, lwesinaphi, usawoti kanye nopelepele bese uthele phezu kwesaladi.MIX bese usabalalisa ama-alimondi ngaphezulu.
  5. 5
    Ukusebenza.
  6. 6
    Javiera suárez.live.live.LIVEAT.Adapted.photo: @krisossandon, isitayela sokudla: @cloyexiston, draction

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
126 15.3 4.8 6.1
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