Ilayisi ngeqanda

4 INGREDIENTES • 2 PASOS • 30 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Ilayisi ngeqanda

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1 - 2

Ingredientes

4 ingredientes
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  • 3/4 mug Irayisi
  • 2 wena wezipuni Uwoyela
  • 2 amayunithi Iqanda
  • 1/4 amathisipuni Usawoti
Instrucciones
2 pasos
  1. 1
    Ukulungiselela irayisi: Embizeni, engeza uhhafu wamafutha ahle futhi uphonsa irayisi.Ukushisa okuphansi nge-toaster imizuzu engama-20.Ukuphela kwesikhathi, cisha umlilo bese ulinda eminye imizuzu emi-5.
  2. 2
    Lungiselela amaqanda athosiwe bese ukhonza ngaphezulu.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
140 17 7.1 4.4
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