Izihlakala zaseTurkey ngama-papries ku-balsamic uviniga
8 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 1 HORA 5 MINUTOS
Cocción
55 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
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1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
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- 4 amayunithi Turkey (webele nezibopho)
- 1/4 amathisipuni Usawoti
- 1 shwaphuluza Pepper
- 3 amayunithi Amazambane
- 1/4 mug Amafutha omnqumo
- 2 amathisipuni Rosemary fresh
- 1/4 mug Aceto Balsamico
- 1/2 namazinyo Garlic
Instrucciones
5 pasos
- 1Ukulungiselela izicucu ze-turkey: i-fillet ngayinye ngosawoti kanye nopelepele ukunambitha nokusonga ngakunye ephepheni elijwayelekile nge-splash yamafutha omnqumo (uma ungenalo i-ALF. Lokhu Banamanzi amaningi). Zibekele umthombo wesithando somlilo nezimpondo zamaminithi angama-25 ku-220 ° C. Cisha i-oveni bese uvumela ukuma nomnyango ovaliwe ukuze ajabule.
- 2Amazambane: Sika ama-cubes cishe nge-3x3 cm approx. Hlanganisa amanye amafutha omnqumo ngegalikhi ne-rosemary entsha. Esikhwameni, faka amazambane ukuze ushaye u-oyela onoshukela. Mabaphumule ihora elilodwa.
- 3Beka amazambane efonti yomlilo, engeza usawoti bese uwaphekela kuze kube yilapho ethambile (cishe imizuzu engama-20. Iya kuvusa isikhathi ngezikhathi ezithile.
- 4Lapho ucishe ulungele, engeza ibhalsamic, bhaka eminye imizuzu emi-5 bese ukhonza. Faka inkomishi e-1 yamanzi abilayo avukile (kuzo zonke izivakashi ezi-4), ukuze amazambane awomiswa, athwale amanye ama-5 amaminithi, ambozwe nge-aluso foil. I-Revolver ifaka ujusi kumazambane.
- 5Khonza ama-fillets ngamazambane.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 831 | 50.5 | 96.8 | 24.1 |
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